Recobrar energía a partir de las actividades para aprender a cuidar el cuerpo mente, yoga, meditación, senderismo, bioenergía, y otras, que permitirán mejorar tu calidad de vida, incorporando herramientas que usarás para sentirte cada día mejor. Recibiendo además, las bondades de nuestra alimentación equilibrada pensada con criterios de salud y a su vez un deleite para los sentidos.

 • Recuperar la energía y revitalizar el organismo

• Flexibilizar el cuerpo y darle tonicidad

• Oxigenarse a partir del contacto con la naturaleza y el aire puro de la montaña

• Conectarse consigo mismo y parar la mente

• Aprender a cuidarse

• Cambiar las respuestas que se dan a los desafíos del día a día

• Incorporar herramientas para mejorar la calidad de vida y que sean sostenidas en el tiempo

• Descansar, relajarse, escuchar los silencios y a uno mismo

• Si venís con alguien más, este programa te permitirá reencontrarte con tus vínculos afectivos: pareja, herman@, amig@, hij@, madre, padre...